1-2 супени лъжици боров мед.
200 милилитра чаша вода.
няколко капки лимонов сок.
Всичко това разбъркваме добре, докато се стопи медът. В горещините може да добавите кубчета лед.
Тази напитка е вкусна, полезна, разхлажда и дава енергия на тялото. Подобрява жизнения тонус и засилва имунната система.