50-70 грама измити борови връхчета,или борина, 1 литър вода, шепа сушени шипки.
Слагаме всичко това да заври, след което го запарваме двадесет минути. Прецеждаме. По желание подслаждаме.
Пие се по 1-2 чаши на ден.
Боровите връхчета и борината увеличават защитните сили на организма. В тях се съдържат танини и минерали които имат противовъзпалителен ефект, микроелементи, които засилват метаболизма. В състава на смолата, например, има терпентин и други вещества, които се използват широко в медицината.
Така можем да засилим имунитета през зимните месеци.